新潟deアンガーマネジメント

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2018-08-28から1日間の記事一覧

怒りの対処法①

日常生活しているうえで 思い通りにいかずにイライラすること ありますよね。 渋滞にイライラ 話を聞かない上司にイライラ 家事を手伝わない夫にイライラ 宿題をせずにゲームばかりする子供にイライラ などなど 挙げたらきりがありません。 実際に”怒り心頭”…