新潟deアンガーマネジメント

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2018-08-29から1日間の記事一覧

怒りの対処法② その場セラピー

さて怒りの対処法のその場セラピーのご紹介 まずは、”怒りの温度計” 温度計は分かりますよね? 今日の気温は37度!!! 最近ではよく天気予報で見かけますよね。 すごく暑い日になる~ とか、どうりで暑いわけだと 何となく、イメージできます。 私たちは…